Рецепты фруктовой воды и детокс
Для чего нужна фруктовая вода или детокс вода
Почему в странах где люди заботятся о своём здоровье так популярен тренд фруктовой воды и бутылок с отсеком для фруктов? На тему фруктовой воды написаны целые книги, а детокс программы и диеты всё чаще встречаются для похудения и очищения организма. Мы постепенно будем добавлять информацию и рецепты о фруктовой воде на нашем сайте и профилях facebook и instagram.
«Лимонады» далеко вышли за рамки просто освежающих напитков и превратились в самый натуральный способ получить нужные витамины и элементы. Все знают, что нужно много пить. В зависимости от веса и активности человека потребление воды в сутки составляет от 2 до 5 литров воды.
Так почему бы не сделать скучную воду, которую Вы пьете, на тренировке, в офисе, в дороге, прогулке, школе или университете вкусной и очень полезной самым натуральным из существующих способов – добавления фруктов, овощей или трав. Это и легло в основу целой культуры fruit infused water – воды с настойкой комбинаций фруктов, овощей, трав.
Разные фрукты, овощи и травы всегда были источником всех витаминов и микроэлементов для организма. Кушаете фрукты – хорошо. А что пьете? Пить соки литрами, а особенно во время занятий спортом Вы вряд ли сможете. Они не всегда позволяют утолить жажду.
А вот нарезанные тонкими ломтиками фрукты или овощи выделяю в воду свои ингредиенты придавая ей лёгкий привкус и освежая намного лучше любого сока или газировки.
Вот и ключ к популярности фруктовой воды у людей ведущий здоровый и активный образ жизни: утоление жажды + лёгкий привкус любимого фрукта + масса полезных эффектов для организма.
Производители спортивных бутылок подхватили тему и дополнили свои бутылки специальными фильтрами или отсеками для фруктов для того чтобы кусочки фруктов не мешали пить, забивая носик бутылки. Важен также тип пластика, который будет устойчив к впитыванию цвета и запаха.
Допускается только самый «продвинутый» пластик Tritan так как он самый химически устойчивый подобно стеклу, но не бьётся и его можно легко брать в спортзал, дорогу или школу.
Для удобства выбора в нашем магазине мы сгрупировали все бутылки для воды которые имеют отсек для фруктов или фильтр
Рецепты и эффект фруктовой воды
Вот короткий список эффектов, которых можно добиться с помощью вкусных и очень полезных комбинаций фруктовой воды:
- Повысить выносливость, иммунитет и снизить усталость
- Снижение веса и контроль аппетита
- Улучшить пищеварение
- Снизить кровяное давление
- Улучшить состояние кожи
- Снизить уровень холестерина
- Вывести из организма токсины
- Улучшить состояние суставов
- Ускорить реабилитация после травм
- Снизить скорость старения организма
Итак, в холодное время года, активный бизнес сезон, сезон нагрузки в учёбе начинаем с самого важного момента – защите иммунитета организма
Повысить выносливость, иммунитет и снизить усталость
С наступлением холодов и осенне-зимнего сезона, человеческий организм более подвержен вирусам и бактериям. В связи с чем мы часто болеем. Как укрепить иммунитет, быть здоровым и не болеть — вопросы которые интересуют каждого. Мы подготовили для вас рубрику рецептов по приготовлению витаминизированной воды для укрепления иммунитета, которую вы сможете приготовить с помощью бутылок с отсеком для фруктов LA&V.
Пейте в удовольствие и будьте здоровы.
Комбинация лимона – лайма – апельсина : мощный коктейль для защиты иммунитета насыщенний витамином С и антиоксидантами.
Польза для здоровья каждого из фруктов даного рецепта:
Лимон
Главный детоксикатор известный в очищении печени, желчного пузыря и кишечника
Высокий уровень витамина С — мощный антиоксидант, который помогает предотвратить образование свободных радикалов, что замедляет старение
Антибактериальные свойства, а также помогает укреплять кровеносные сосуды, тем самым помогая снизить кровяное давление.
Лайм
Анти-канцероген
Предотвращает образование почечного камня
Помогает снизить уровень холестерина
Апельсин
Помогает предотвратить рак
снижает уровень холестерина и укрепляет здоровье сердца
Предотвращает заболевания почек
Снижение веса и контроль аппетита
Один из популярных эффектов воды с фруктами (вернее овощами) это похудение. Происходит это за счёт ощущения сытости при минимальном количестве употребляемых калорий. Самым сильно подавляющим аппетит признана вода с огурцом в разных комбинациях.
Снижение аппетита происходит за счёт нейтрализации кислотности.
В комбинации с лимоном и лаймом ускоряется обмен веществ.
Добавление имбиря сделает этот эффект ещё более агрессивным.
Мяту можно добавлять для успокоения системы пищеварения если необходимо.
