Опис
Самий універсальний, компактний і вигідний в плані бюджету набір для фітнесу в будь-якій обстановці з регульованим навантаженням, зручними ручками, дверним якорем і лямками для ніг.
Ви можете вибрати необхідне для Вас навантаження за допомогою 5-х різних за силою гумок
До ручки можна під’єднати один або відразу всі три еспандера, щоб скомбінувати навантаження і збільшити інтенсивність тренування.
У комплекті є лямки для ніг
Гумки можна використовувати як разом, так і по одній для різних м’язів спини, ніг, грудних м’язів і м’язів живота, комбінуючи різні вправи, які дозволяє еспандер
Поєднавши обидва кінці трубки за допомогою карабінів можна перетворити еспандер в гумову петлю
У багатьох вправах гума через нерівномірне навантаження безпечніша, ніж вільна вага. Вправи в початковій фазі руху з вільною вагою навантаження на суглоби травматична.. Гумові петлі для фітнесу дають максимальне навантаження після середини фази руху і в кінці, а на початку ви починаєте рух безпечно і легко.
За допомогою дверного якоря можна зручно закріпитись для виконання вправ в домашній обстановці
Це настільки універсальний снаряд для спорту, що кількість вправ обмежується лише Вашою уявою.
Він настільки компактний, що його можна брати з собою навіть в подорож і тренуватися де завгодно.
Невеликий мішечок розміром 20 * 5 см замінює собою цілий спортзал і дозволяє робити величезну кількість вправ для всіх груп м’язів.
Наприклад вправи для плечей
вправи для рук
вправи для спини
вправи для преса
вправи для ніг
Їх легко взяти з собою так як в складеному вигляді вони займають не більше місця в рюкзаку ніж невелика пляшка для води.
