Набір еспандерів трубчастих 5 штук

Description

Самий універсальний, компактний і вигідний в плані бюджету набір для фітнесу в будь-якій обстановці з регульованим навантаженням, зручними ручками, дверним якорем і лямками для ніг.

Ви можете вибрати необхідне для Вас навантаження за допомогою 5-х різних за силою гумок

До ручки можна під’єднати один або відразу всі три еспандера, щоб скомбінувати навантаження і збільшити інтенсивність тренування.

У комплекті є лямки для ніг

 

Гумки можна використовувати  як разом, так і по одній для різних м’язів спини, ніг, грудних м’язів і м’язів живота, комбінуючи різні вправи, які дозволяє еспандер

Поєднавши обидва кінці трубки за допомогою карабінів можна перетворити еспандер в гумову петлю

У багатьох вправах гума через нерівномірне навантаження безпечніша, ніж вільна вага. Вправи в початковій фазі руху з вільною вагою навантаження на суглоби травматична.. Гумові петлі для фітнесу дають максимальне навантаження після середини фази руху і в кінці, а на початку ви починаєте рух безпечно і легко.

За допомогою дверного якоря можна зручно закріпитись для виконання вправ в домашній обстановці

 

Це настільки універсальний снаряд для спорту, що кількість вправ обмежується лише Вашою уявою.

Він настільки компактний, що його можна брати з собою навіть в подорож і тренуватися де завгодно.

Невеликий мішечок розміром 20 * 5 см замінює собою цілий спортзал і дозволяє робити величезну кількість вправ для всіх груп м’язів.

Наприклад вправи для плечей

вправи для рук

 

вправи для спини

вправи для преса

вправи для ніг

Їх легко взяти з собою так як в складеному вигляді вони займають не більше місця в рюкзаку ніж невелика пляшка для води.