Міцний сон

Якісний та міцний сон є фундаментом фізичного та психічного здоров’я. Він необхідний для відновлення сил, консолідації пам’яті, регуляції гормонів та підтримки імунітету. Безсоння та проблеми зі сном можуть суттєво погіршувати якість життя. У цій категорії представлені біологічно активні добавки, що сприяють розслабленню, швидшому засинанню та покращенню якості сну. Мелатонін – гормон, що регулює циркадні ритми (цикл “сон-неспання”). Магній допомагає розслабити м’язи та нервову систему. L-теанін сприяє релаксації без сонливості. ГАМК (гама-аміномасляна кислота) має заспокійливу дію. Екстракти валеріани, пасифлори, меліси, хмелю традиційно використовуються як природні заспокійливі та снодійні засоби. 5-HTP (5-гідрокситриптофан) є попередником серотоніну та мелатоніну. Обирайте БАДи для міцного сну, щоб покращити його якість та прокидатися бадьорим та відпочилим.